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Écrit par Administrator   
05-06-2007
mieux-vivre

Alternative: La Somatothérapie
corps & conscience
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Au fil du temps, grâce à l’évolution de nos
sociétés, la dimension corporelle a pu être
intégrée au travail psychothérapeutique
classique. Le terme somatothérapie désigne
ainsi la pratique généraliste regroupant
l’ensemble des techniques corporelles et
les multiples facettes du travail psychocorporel
en thérapie.
La «mémoire corporelle»
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Par le biais du mouvement, de la posture, du
jeu de complémentarité tension-détente, du
toucher, de la respiration, des perceptions
et des sensations, le somatothérapeute
va solliciter la «mémoire corporelle»
du patient. Libérer cette mémoire
permet d’entrer en relation avec
les émotions qui lui sont liées,
telles que la colère, la peur
ou la tristesse. Ces émotions,
refoulées ou non exprimées,
issues de traumatismes,
s’inscrivent corporellement
sous forme de tensions, de
somatisations, de maladies
et/ou de troubles psychiques.
La somatothérapie intègre différentes
techniques corporelles afin que le corps,
associé à la psyché, participe pleinement
à notre capacité de compréhension et de
verbalisation des émotions vécues. Quand
les tensions, les traumatismes sont soulagés,
le corps se libère et retrouve sa forme
naturelle, la position retrouve son équilibre,
les énergies réparties à travers le corps sont
libres de fonctionner et nous pouvons goûter
au sentiment d’«être en vie». En passant
par l’expression verbale de l’émotion vécue
comme point d’unification, de réconciliation
entre le corps et le mental, l’émotion est
utilisée comme moyen de dissolution des
tensions tant physiques que psychiques.
A travers un processus de prises de conscience
successives, d’acceptation, d’intégration,
de lâcher-prise et de transformation, la
somatothérapie, par la libération des
différentes fonctions corporelles, est une
approche thérapeutique qui aide à la résolution
du trouble initial et de ses symptômes,
en soutenant l’individu à se libérer des fausses
croyances qu’il a de lui-même, à s’affirmer et,
finalement, à dépasser les conflits intérieurs
qui entravent sa liberté d’être.
Le rôle du thérapeute
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Le thérapeute a pour rôle d’être un
accompagnateur et un soutien. Il offre aux
individus qu’il accompagne, divers «outils»
pour les aider sur leur chemin personnel.
Il est là pour permettre à ses patients de
découvrir et puiser dans leurs propres
ressources intérieures les solutions
à leurs difficultés. Le thérapeute
est un guide vers une meilleure
compréhension de soi. Il
n’existe ni recette toute
prête, ni baguette magique
qu’un thérapeute pourrait
nous proposer. Pourquoi ?
Tout simplement parce
que chaque être humain est
unique dans les réponses qu’il
donnera face à la résolution
de ses problèmes. L’intérêt des
outils somatothérapeutiques est de
permettre aux patients de comprendre
intérieurement l’origine de leurs souffrances
et malaises. Seule l’expérience est porteuse
de changements. Le somatothérapeute
de par sa formation, son expérience
personnelle et professionnelle, connaît des
outils qu’il mettra au service de ses patients
afin que ces derniers retrouvent liberté
intérieure et autonomie.
Olivier Desurmont
A lire : «Les thérapies corporelles», R. Meyer,
Hommes et Groupes, «La dimension spirituelle en
psychothérapie, corps et transpersonnel», Éditions
Somatothérapies & «Pratiques psychomotrices :
de la RPM aux thérapies à médiation corporelle»,
Mardaga Editeur.
- Voir la rubrique 3321«Somatothérapie»
de l’ANNUAIRE Plus édition 2009ou www.annuaireplus.be -
Dernière mise à jour : ( 21-01-2010 )
 
 
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