Par le biais du mouvement, de la posture, du
jeu de complémentarité tension-détente, du
toucher, de la respiration, des perceptions
et des sensations, le somatothérapeute
va solliciter la «mémoire corporelle»
du patient. Libérer cette mémoire
permet d’entrer en relation avec
les émotions qui lui sont liées,
telles que la colère, la peur
ou la tristesse. Ces émotions,
refoulées ou non exprimées,
issues de traumatismes,
s’inscrivent corporellement
sous forme de tensions, de
somatisations, de maladies
et/ou de troubles psychiques.
La somatothérapie intègre différentes
techniques corporelles afin que le corps,
associé à la psyché, participe pleinement
à notre capacité de compréhension et de
verbalisation des émotions vécues. Quand
les tensions, les traumatismes sont soulagés,
le corps se libère et retrouve sa forme
naturelle, la position retrouve son équilibre,
les énergies réparties à travers le corps sont
libres de fonctionner et nous pouvons goûter
au sentiment d’«être en vie». En passant
par l’expression verbale de l’émotion vécue
comme point d’unification, de réconciliation
entre le corps et le mental, l’émotion est
utilisée comme moyen de dissolution des
tensions tant physiques que psychiques.
A travers un processus de prises de conscience
successives, d’acceptation, d’intégration,
de lâcher-prise et de transformation, la
somatothérapie, par la libération des
différentes fonctions corporelles, est une
approche thérapeutique qui aide à la résolution
du trouble initial et de ses symptômes,
en soutenant l’individu à se libérer des fausses
croyances qu’il a de lui-même, à s’affirmer et,
finalement, à dépasser les conflits intérieurs
qui entravent sa liberté d’être.
Le rôle du thérapeute
La Somato-psychothérapie 
